Dziennik Jagnieszka, 27 paź 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2020
65,8 kg Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.    Wciąż do stracenia: 0,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2020:
1492 kcal Tłusz: 102,31g | Białk: 92,67g | Węglo: 44,62g.   Śniadanie: Ogórek Kwaszony, Alesto Orzechy Pekan, Masło, Stosiek Rzepce Chleb na Maślance, Jajko Sadzone, Nautica Łosoś Atlantycki Filet z Pieprzem . Obiad: Stosiek Rzepce Chleb na Maślance, Alesto Orzechy Pekan, Sos Vinaigrette, Ser Feta, OSM Skierniewice Mozzarella Wędzona, Freshona Ciecierzyca Konserwowa , Rzodkiewka, Jajko na Twardo, Mięso z Gęsi. więcej...
1901 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
stała waga

9 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Jagnieszka


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.