Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2020
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2020:
|
1504 kcal
|
Tłusz: 39,31g | Białk: 132,54g | Węglo: 121,39g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Здравушка Молоко 2%, Яйцо, Эколайн Хлопья Овсяные. Lunch: Эколайн Перловка, Морковь, Лук, Березка Сыр Полесский 30%, Брокколи, Минтай. Podwieczorek: Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Галерея Вкуса Элитный Люкс, Жареное Яйцо без Жира. Obiad: Sen Soy Соевый Соус для Суши, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, АВС Горчица Французская, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Помидор Сливка, Пекинская Капуста, Куриное Филе, Золотой Шмель Збитень с Клюквой. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|