Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 października 2020
|
43,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 28 października 2020:
|
1100 kcal
|
Tłusz: 34,37g | Białk: 68,21g | Węglo: 125,00g.
Śniadanie: Heinz Barbecue Sauce, Polmlek Ser Tostowy, Carrefour Bułka Poznańska, Mleczna Dolina Mleko Zagęszczone, Kawa (Rozpuszczalna). Lunch: Mleczna Dolina Mleko Zagęszczone, Kawa (Rozpuszczalna). Obiad: Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana , Salad Story Sos Pomidorowy, Sonko Ryż Biały. Przekąski/Inne: Łaciate Mleko 3,2%, Kawa. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|