Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2020
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2020:
|
1549 kcal
|
Tłusz: 85,72g | Białk: 101,76g | Węglo: 89,43g.
Śniadanie: ВкусВилл Сельдь под Шубой Вкусвилл, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар. Lunch: ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Сухие Спагетти, Filippo Berio Соус Песто Классический. Obiad: Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Седьмой континент Стейк Семги. Przekąski/Inne: Клубника, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|