Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Panna_Joanna
Dziennik
29 paź 20
Dziennik Panna_Joanna, 29 paź 20
Profil Panna_Joanna
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2020
60,3 kg
Do tej pory straciłeś:
14,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
0,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 29 października 2020:
1076 kcal
Tłusz: 49,34g | Białk: 37,79g | Węglo: 120,17g.
Śniadanie:
Konfitura, Łaciate Mleko 3,8%, Biedronka Ciasto Drożdżowe ze Śliwkami.
Lunch:
Oliwa z Oliwek, Jajko, Dobra Kaloria Burger Roślinny.
Obiad:
Gruszki, Konfitura, Chleb Orkiszowy.
Przekąski/Inne:
Italiamo Sfogliatine Glassate.
więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień
8 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
💪👍
29 paź 20 przez użytkownika:
tatalka99
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Panna_Joanna
Zobacz Pełną Historię