Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2020
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2020:
|
1685 kcal
|
Tłusz: 72,44g | Białk: 90,86g | Węglo: 169,38g.
Śniadanie: Оливковое Масло, Сыр Голландский, Яичница (с Целым Яйцом), Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Продукт От Ильиной Сырники по-Домашнему. Lunch: ВкусВилл Кобб Салат с Имбирным Соусом, ВкусВилл Паста с Курицей и Сливочно-Томатным Соусом. Przekąski/Inne: Вкусвилл Сервелат с Индейкой и Говядиной, Сыр Голландский, Хлеб Бородинский, Happy Corn Попкорн Солёный, Банан, ВкусВилл Смузи Киви-Ананас, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|