|
😍
|
108,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2020:
|
1626 kcal
|
Tłusz: 142,18g | Białk: 77,45g | Węglo: 12,29g.
Śniadanie: Pilos Śmietanka 30%, Orzechy Laskowe, Olej Lniany, Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Jajko. Lunch: Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Sottile Gusto Gorgonzola. Obiad: Winiary Majonez, Salami Deluxe Lidl, Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty, Keto Pizza Ketokucur 2. Przekąski/Inne: Orzechy Włoskie, Orzechy Laskowe. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
Jeszcze 18.9 kg. Moze Marzec 2021 :D na urodzinny ;p #ketowyzwanie #90kg
30 paź 20 przez użytkownika: brydzio4
|
Dzieki :)
Chciałbym aby zamrozono mnie nanokres świąteczny :p
30 paź 20 przez użytkownika: brydzio4
|
Jakie to wszystko proste :p
30 paź 20 przez użytkownika: brydzio4
|
Ale to działa. U mnie już wypróbowane, serio 😁
30 paź 20 przez użytkownika: Jagnieszka
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|