Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 października 2020
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 30 października 2020:
|
879 kcal
|
Tłusz: 39,73g | Białk: 44,35g | Węglo: 84,44g.
Śniadanie: Chleb Orkiszowy, Łaciate Mleko 3,8%, Biedronka Masło Ekstra, Pomidory, Jajko. Lunch: Pomidory, Ogórek (Obrany), Oliwa z Oliwek, Chleb Wieloziarnisty, PIKOK PURE Szynka Wędzona z Piersi Indyka, Jajko. Przekąski/Inne: Tymbark Sok Burak Truskawka, Italiamo Sfogliatine Glassate. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Panna_Joanna
|