Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2020
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2020:
|
1188 kcal
|
Tłusz: 47,19g | Białk: 64,26g | Węglo: 127,75g.
Śniadanie: Морковь по-Корейски, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. Lunch: Хек Запеченный, Булгур (Вареный). Obiad: Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Красный Сладкий Перец, Салат из Капусты и Огурца. Przekąski/Inne: Дикси Грецкий Орех, Laime Сыр Фасованный Лайме Премиум, Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|