Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2020
|
83,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2020:
|
566 kcal
|
Tłusz: 27,68g | Białk: 46,62g | Węglo: 26,29g.
Lunch: Auchan Parówki z Indyka. Obiad: Mięso z Piersi Kurczak, Piątnica Śmietana 18%, Biedronka Parmigiano Reggiano, Kujawski Olej (10g), Hortex Warzywa na Patelnię z Suszonymi Pomidorami. Przekąski/Inne: Wasa Chleb Chrupki z Sezamem, Hellmanns Burger Sos. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|