Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 października 2020
|
90,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 25,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 27 października 2020:
|
1502 kcal
|
Tłusz: 53,37g | Białk: 69,28g | Węglo: 180,83g.
Śniadanie: Nasza Spiżarnia Ogórki Konserwowe, Delikate Serek Śmietankowy w Plastrach Ziołowy, Biedronka Chleb Wieloziarnisty, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Pomidor Malinowy. Lunch: Łaciate Mleko 2%, Biedronka Banan. Obiad: Biedronka Masło Ekstra, Bonduelle Kaszetka z Cukinią. Przekąski/Inne: FruVita Jogurt Typu Islandzkiego Skyr Malina, Biedronka Chleb Wieloziarnisty, Delikate Serek Śmietankowy w Plastrach Ziołowy . więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|