Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2020
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1094 kcal
|
Tłusz: 38,05g | Białk: 34,43g | Węglo: 154,75g.
Śniadanie: Soligrano Vege Burger Orkiszowy Ze Szpinakiem I Ciecierzycą, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Czerwona Fasola (z Puszki). Lunch: Sernik, Ciasto. Obiad: Pilos Serek Wędzony w Plastrach, Szpinak, Bułka Pszenna. Przekąski/Inne: Masło Orzechowe, Mandarynki . więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zsuzzannies
|