Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2020
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2782 kcal
|
Tłusz: 99,88g | Białk: 153,17g | Węglo: 329,19g.
Śniadanie: Grejpfrut, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Ciasteczka Owsiane, Sottile Gusto Gorgonzola, Croissant. Lunch: Pad Thai. Obiad: Jabłko, Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami. Przekąski/Inne: Biedronka Masło Ekstra, Auchan Chleb Pszenny, Pomidory Koktajlowe, Vitanella Protein Napój Mleczny Waniliowy, Orzeszki Pistacjowe, Black Black Energy Juices Mango, Świeży Makaron (Ugotowany), Kraina Wędlin Szynka Swojska Sądecka Tradycyjna, Mango, Lidl Bułka Fitness. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|