Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 listopada 2020
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1558 kcal
|
Tłusz: 88,96g | Białk: 91,52g | Węglo: 97,36g.
Śniadanie: Kawa, Delikate Serek Wiejski, Kaufland Pomidor, Elios Oliwki Kalamata, Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Herbata (Parzona). Lunch: Wedel Czekolada Gorzka, Kawa. Obiad: Buraczki Zasmażane, Brązowy Sos Pieczeniowy, Karkówka Pieczona, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Mielony Smażony. Przekąski/Inne: Kraina Wędlin Polędwica Sopocka, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Majonez. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|