Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2020
|
125,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 35,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
882 kcal
|
Tłusz: 13,64g | Białk: 58,55g | Węglo: 127,72g.
Śniadanie: Winogrona, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Ehrmann Almighurt Russischer Zupfkuchen. Lunch: Indykpol Polędwica z Warzywami, Wasa Z Błonnikiem, Indykpol Polędwica z Warzywami, Surówka z Kiszonej Kapusty. Obiad: Ziemniaki (Skórka, z Solą, Gotowane), Ryba z Grilla, Surówka z Kiszonej Kapusty. Przekąski/Inne: Cukier, Mrągowska Maślanka Naturalna , Mroźna Kraina Maliny Mrożone. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|