Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2020
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1233 kcal
|
Tłusz: 48,50g | Białk: 51,53g | Węglo: 147,02g.
Śniadanie: Mandarynki , Biedronka Banan, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Danone Danio Waniliowe. Lunch: Urbanek Zupa Szczawiowa z Ziemniakami, Vobro Jamajka. Obiad: Dr. Oetker Pudding na Zimno Caffe Latte, Sernik, Nasza Spiżarnia Korniszony z Chili, Szpinak, Jajko Gotowane. Przekąski/Inne: Pilos Serek Wędzony w Plastrach, Goplana Krówka Mleczna, Delecta Ciasto Krówka, Masło Orzechowe, Culineo Gorąca Chwila Pomidorowa z Makaronem. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zsuzzannies
|