Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2020
|
110,8 kg
Do tej pory straciłeś: 21,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2788 kcal
|
Tłusz: 96,53g | Białk: 117,92g | Węglo: 338,08g.
Śniadanie: Certossa Pan Bauletto Integrale, Maribel Confettura Extra di Fragole, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia. Lunch: Kania Dressing Erbette, Certossa Pan Bauletto Integrale, Kania Senape Medio Piccante, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Salumeo Würstel di Pollo. Obiad: Peperoncino Rosso in Polvere, Certossa Pan Bauletto Integrale, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Italiamo Ragù alla Bolognese, Cellino Fusilli Biologici Integrali. Przekąski/Inne: Lidl Noci di Acagiù. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|