Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2020
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1021 kcal
|
Tłusz: 28,16g | Białk: 82,37g | Węglo: 123,95g.
Śniadanie: ABC 주스. Lunch: 바로푸드 곤약젤리, 닭가슴살, 허닭 퀴노아곤약 & 청양닭가슴살소시지. Obiad: P&G 메타무실 슈가프리, 스포츠바이오텍 분리유청단백100. Przekąski/Inne: 스타벅스 (Starbucks) 콜드 브루 (Tall), 비건 통밀 초코칩쑥파운드. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|