Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2020
|
50,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1662 kcal
|
Tłusz: 52,60g | Białk: 93,51g | Węglo: 202,04g.
Śniadanie: Koktajl proteinowy. Lunch: Suszone Pomidory, Turek Kremowy Serek Śmietankowy, Pano Tortilla Wieloziarnista. Obiad: Piątnica Serek Wiejski, Sonko Wafle Ryżowe w Czekoladzie Deserowej. Przekąski/Inne: Koktajl proteinowy, Solevita Bio Imbir Jabłko Shot, Top Paluszki Solone. więcej...
|
|
126 kcal
|
Ćwiczenie:
Choda ketl - 35 minut, Apple Health - 23 godziny i 25 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi starsza_pani_po_30
|