Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2020
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1801 kcal
|
Tłusz: 97,48g | Białk: 117,41g | Węglo: 111,71g.
Śniadanie: Вкусвилл Сервелат с Индейкой и Говядиной, Яичница (с Целым Яйцом), Оливковое Масло, Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сыр Голландский. Lunch: Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское , Хлеб Бородинский, Славянская Трапеза Борщ Украинский. Obiad: Гарнец Крахмал Картофельный, Яйцо (Целое), Сливочное Масло, Картошка Вареная, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Przekąski/Inne: Натуральное Хозяйство Рулетики с Ветчиной и Сыром. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|