Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2020
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
688 kcal
|
Tłusz: 8,84g | Białk: 21,36g | Węglo: 131,91g.
Śniadanie: Хлебный Дом Пряники Классические, Вкуснотеево Кефир 1%, Вода. więcej...
|
|
1605 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 12 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 46 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Наталия Пчелка
|