Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2020
|
98,7 kg
Do tej pory straciłeś: 21,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2080 kcal
|
Tłusz: 74,51g | Białk: 80,93g | Węglo: 272,22g.
Śniadanie: Kraina Wędlin Żywiecka , Jabłko, Krakus Kiełbasa Żywiecka, Brelett Lettmargarin, Chleb. Lunch: Ogórki Konserwowe, Pudliszki Gołąbki, Coop Fusilli Glutenfri. Obiad: Bio Planet Rodzynki Sułtanki. Przekąski/Inne: Klementynki, Nidar Troika, Idun Tomatketchup (Uten tilsatt sukker), Woda z Cytryną, Profi Pasztet z Zielonym Pieprzem, Chleb Biały, Gilde Go & Mager Grillpølse. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|