|
КД близко....
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2216 kcal
|
Tłusz: 88,38g | Białk: 118,06g | Węglo: 210,19g.
Śniadanie: BE-KIND Миндальный Батончик с Мёдом, Морской Солью и Вкусом Карамели, Bombbar Соус Молочно-Шоколадный Пудинг, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо, Магнит Банан, Гарнец Рисовая Мука, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (Растворимое). Lunch: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Яшкино Ирис Сливочный, Uncle Ben's Кунжутный Терияки Соус, Помидоры, Куриное Филе. Obiad: Joyco Драже, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Кофе (из Молотых Зерен), Рогачев Сгущенка, Яшкино Вафельные Трубочки со Вкусом Сгущенного Молока. Przekąski/Inne: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой из Кокоса и Молочного Крема, Кофе (Растворимое), Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Мандарин. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
У меня тоже самое, утреннее взвешивание не порадовало,+ 1.5 кг( хорошо,что вспомнила,что КД через 2 денька, вот и причина 😅
05 lis 20 przez użytkownika: koparchuk
|
Только это и «радует», что знаю причину прибавки😅
05 lis 20 przez użytkownika: alina.zaitsieva.90
|
И зима тоже близко ( Вспомнила Игру Престолов )😄
05 lis 20 przez użytkownika: AlexandraSnhajder
|
В том году зима обошла мой вес стороной))
05 lis 20 przez użytkownika: alina.zaitsieva.90
|
Алиночка привет 👋🤗🤗🤗 ох уж эти КД
05 lis 20 przez użytkownika: Ирина Чапчикова
|
И не говори, Ирочка😁🤣настроение отвратное и съесть хочется все, что не приколочено 😂
05 lis 20 przez użytkownika: alina.zaitsieva.90
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alina.zaitsieva.90
|