Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2020
|
89,8 kg
Do tej pory straciłeś: 20,2 kg.
Wciąż do stracenia: 21,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1456 kcal
|
Tłusz: 76,47g | Białk: 54,54g | Węglo: 134,12g.
Śniadanie: Piątnica Serek Wiejski, Biedronka Ogórek Gruntowy , Pomidory, Lestello Wafle z Ciecierzycy, Natumi Napój Ryżowo-Kokosowy , Kawa (Parzona z Fusów), Mlekovita Masło Klarowane, Jajko, Borówka Amerykańska, Banan. Lunch: Szam Amm Placki Ziemniaczane, Mlekovita Masło Klarowane, Freshona Ogórki Krojone w Zalewie, Cukinia Smażona, Dobra Kaloria Kawa & Orzech, Gotowana Ciecierzyca. Obiad: Lestello Wafle z Ciecierzycy, Jajko na Twardo, Hochland Naturalnie Że Pyszny Ser Kremowy Maasdamer, Profi Pasztet z Drobiem i Pomidorami. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pomidorek333
|