Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 listopada 2020
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 51 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1862 kcal
|
Tłusz: 29,08g | Białk: 57,84g | Węglo: 332,84g.
Śniadanie: Smakowita Margaryna, Tastino Chleb Żytni ze Słonecznikiem. Lunch: Obwarzanek z Makiem. Obiad: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Bułka z Ziarnami, Lidl Bułka Wieloziarnista, Leibniz Herbatniki Maślane. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Optymista w glanach
|