Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2020
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1990 kcal
|
Tłusz: 171,48g | Białk: 138,44g | Węglo: 60,30g.
Lunch: ДОМ Борщ со Свининой без Картошки, Beets, Carrots, Cabbage, Хорошее Дело Кефир 3,2......... Obiad: КМП Творог 9%, ПТИЧИЙ ДВОР Колбаса Чикен, Don Semi Семечки Жареные С Морской Солью. Przekąski/Inne: KDV Евгеша. więcej...
|
|
1703 kcal
|
Ćwiczenie:
Rowerek (Jazda na Rowerze) - 45 minut, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina i 35 minut, Google Fit - 21 godziny i 40 minut. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
Девочки, кто хочет в компанию для похудения? Группа поддержки друг друга)) Мы создали частную группу в ват цап(видеть её могут только участники) 89306957252 пишите, будем добавлять. Совершенно бесплатно, за дружбу деньги не берём)
06 lis 20 przez użytkownika: anastasianapreeva13
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Натали Рыжик 😻😻😻...
|