Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2020
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
6696 kcal
|
Tłusz: 182,65g | Białk: 317,29g | Węglo: 954,68g.
Śniadanie: Luximo Czekolada Gorzka 85%, FruVita Skyr Naturalny, Owocowa Rapsodia Dżem 100% Truskawka, Lubella Mlekołaki Choco Muszelki, Lays Prosto z Pieca Solone, Banan, Vitanella Ciastka Mleko i Zboża, Lidl Ogórek Kiszony, Pomidory, Kraina Wędlin Szynka z Indyka Cienkie Plastry, Bułka Razowa, Pomarańcze, Popcorn Przygotowany na Oleju (z Mikrofalówki), Banan, Winogrona, Kujawski Olej Rzepakowy, Melvit Kasza Gryczana Biała, FruVita Skyr Naturalny, Mrożone Wiśnie, Pomidory, Ogórek Kwaszony, Bułka Razowa, Masło Orzechowe, Jabłko, Jajko, Mięso z Piersi Kurczak, Kraina Wędlin Szynka z Indyka Cienkie Plastry, Biedronka Płatki Owsiane Górskie. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|