Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2020
|
124,9 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 34,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1469 kcal
|
Tłusz: 66,37g | Białk: 73,46g | Węglo: 145,33g.
Śniadanie: Suszona Śliwka, Cynamon, Nasiona Siemienia Lnianego, Winogrona, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Ehrmann Almighurt Russischer Zupfkuchen. Lunch: Biedronka Bułka z Ziarnami, Biedronka Zupa Ogórkowa. Obiad: Tarczyński Kabanos Klasyczny Drobiowy , Pomidor Malinowy, Piątnica Serek Wiejski, Biedronka Bułka z Ziarnami. Przekąski/Inne: Marinero Śledzie Wiejskie. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|