Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2020
|
110,1 kg
Do tej pory straciłeś: 22,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2665 kcal
|
Tłusz: 78,59g | Białk: 126,24g | Węglo: 338,72g.
Śniadanie: Certossa Pan Bauletto Integrale, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Maribel Confettura Extra di Fragole. Lunch: Kania Dressing Erbette, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Fagioli Borlotti , Certossa Pan Bauletto Integrale, Pomodori, Dal Salumiere Prosciutto Cotto di Alta Qualità Sgrassato, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Obiad: Peperoncino Rosso in Polvere, Italiamo Ragù alla Bolognese, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Cellino Fusilli Biologici Integrali. Przekąski/Inne: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Lidl Noci di Acagiù, Lidl Noci del Brasile. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|