Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2020
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1303 kcal
|
Tłusz: 45,23g | Białk: 119,30g | Węglo: 93,53g.
Śniadanie: Рогачев Сгущенка, Boombar Арахисовая Паста, Кофе (из Молотых Зерен), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Яйцо, Веселый Молочник Творог 5%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Кофе (Растворимое), Бондюэль Молодая Кукуруза, Яйцо, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Obiad: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Домик в деревне Кефир 1%. Przekąski/Inne: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Магнит Банан, Магнит Мандарины. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alina.zaitsieva.90
|