|
No Excuses 😁
#Ketowyzwanie
|
107,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1836 kcal
|
Tłusz: 121,79g | Białk: 84,32g | Węglo: 42,77g.
Lunch: Biedronka Czekolada Gorzka ze Skórką Pomarańczy, Kresto Nerkowce, Kawa Capuccino , Jajko na Miękko, Marinero Śledź Filety z Żurawiną. Obiad: Masło Orzechowe, Marinero Halibut Filet bez Skóry. Przekąski/Inne: Wino Czerwone Wytrawne, Chene d'Argent Camembert, Oleofarm Olej z Awokado, KFD Odżywka Białkowa. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|