Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2020
|
110,1 kg
Do tej pory straciłeś: 22,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2800 kcal
|
Tłusz: 108,50g | Białk: 126,01g | Węglo: 322,16g.
Śniadanie: Certossa Pan Bauletto Integrale, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia, Maribel Confettura Extra di Fragole. Lunch: Spak Tabasco, Ponti Capperi all'aceto di Vino, Kania Senape Medio Piccante, Pomodori, Certossa Pan Bauletto Integrale, Delizie del Contadino Salsiccia di Tacchino con Pollo e Suino. Obiad: Vitalibre Latticino Fresco Light, Negroni Cubetti di Cotto, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Italiamo Girasoli Radicchio e Speck. Przekąski/Inne: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Milbona Skyr Fragola, Banana, Banana. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|