Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 listopada 2020
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1959 kcal
|
Tłusz: 72,05g | Białk: 77,87g | Węglo: 270,13g.
Śniadanie: Магнит Сыр Фасованный Королевский, Щедрые Хлебцы Гречневые, Хурма, Простоквашино Молоко 2,5%, Какао, Мандарины. Lunch: Мандарины, Грецкие Орехи, Каждый День Чернослив Сушеный, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриное Филе в Сметане, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Obiad: Хурма, Магнит Сыр Фасованный Королевский, Щедрые Хлебцы Гречневые. więcej...
|
|
1529 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 1 godzina, Odpoczywanie - 23 godziny, Apple Health - 0 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|