Dziennik jordanvilila, 08 lis 20

Profil jordanvilila | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 listopada 2020

104,6 kg Do tej pory straciłeś: 11,3 kg. Wciąż do stracenia: 4,6 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 listopada 2020:

1731 kcal

Tłusz: 53,16g | Białk: 193,30g | Węglo: 111,64g. Śniadanie: Bananas, B Raw Ultimate Plant Protein Salted Caramel, Birds Eye Frozen Spinach, Bega Crunchy Peanut Butter, Coles Rolled Oats (50g). Lunch: Mullet, Quinoa (Cooked). Obiad: Sweet Potato, Baked or Grilled Salmon. Przekąski/Inne: Egg White , Egg, Danone YoPRO Salted Caramel . więcej...

Traci 0,7 kg na tydzień

4 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Watch out Mate! I am going to catch up!

09 lis 20 przez użytkownika: reneedb1123


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi jordanvilila

Zobacz Pełną Historię

Dziennik jordanvilila, 08 lis 20

Skomentuj

Historia Wagi jordanvilila