Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 września 2013
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
2014 kcal
|
Tłusz: 52,93g | Białk: 60,07g | Węglo: 255,66g.
Śniadanie: Piwo, Napój Energetyczny, Gorąca Czekolada (Zrobiona z Pełnego Mleka). Lunch: Ser Gouda, Kupiec Maca Razowa, Lajkonik Paluszki. Obiad: Frytki (Kupione, Posolone, Mrożone). Przekąski/Inne: Herbata z Cukrem, Salami. więcej...
|
|
2374 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 1 godzina, Taniec (Szybkie Kroki, Aerobik) - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|