Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2020
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1179 kcal
|
Tłusz: 60,26g | Białk: 60,24g | Węglo: 83,60g.
Śniadanie: Delikate Serek Wiejski, Kawa, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Kawa Espresso, Biedronka Polędwica Sopocka, Winiary Majonez, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Herbata (Parzona). Lunch: Kawa. Obiad: Catering Service Ryba po Grecku. Przekąski/Inne: Pizza Domowa, Kinley Tonic Water. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|