Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2020
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 22,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2940 kcal
|
Tłusz: 204,81g | Białk: 102,02g | Węglo: 63,44g.
Lunch: Lajkonik Paluszki, Drożdżówka z Kruszonką, Zupa Pomidorowa, Go Vege Krem z Orzeszków Ziemnych, Herbatniki, Biedronka Ser Camembert Naturalny, Ogórki Konserwowe, Vita Corn Olej Lniany, Sottile Gusto Mascarpone , Smażone Nogi Kurczaka bez Panierki (Spożyte ze Skórką). Obiad: Tarczyński Kabanosy Excellence z Cielęciną. Przekąski/Inne: Wódka. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|