|
Wreszcie coś ruszyło 😁
|
93,6 kg
Do tej pory straciłeś: 52,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1985 kcal
|
Tłusz: 39,14g | Białk: 60,84g | Węglo: 355,03g.
Śniadanie: Schulstad Chleb Fitness Style z Ziarnami. Obiad: Lidl Bułka z Dynią, Strogonow, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Koral Lody jak Dawniej Czekoladowe z Czekoladą Belgijską. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Optymista w glanach
|