Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2020
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4488 kcal
|
Tłusz: 150,96g | Białk: 242,70g | Węglo: 542,16g.
Śniadanie: Good Food Wafle Ryżowe o Smaku Sera , Popcorn Przygotowany na Oleju (z Mikrofalówki), Owocowa Rapsodia Dżem 100% Owoców Brzoskwinia, Masło Orzechowe, Swojska Chata Naleśniki z Serem i Rodzynkami, Lindt Czekolada Gorzka 85%, Banan, Kujawski Olej Rzepakowy, Mięso z Piersi Kurczak, Mieszane Sałaty, Melvit Kasza Gryczana Biała, Pomidory, Ogórek Kwaszony, Kraina Wędlin Szynka z Indyka Cienkie Plastry, Jajko, Olej Kokosowy, Płatki Owsiane, Jabłko, Masło Orzechowe, Banan, FruVita Skyr Naturalny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|