|
Вес 54,5🤗
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1300 kcal
|
Tłusz: 50,19g | Białk: 84,70g | Węglo: 136,71g.
Śniadanie: Беллакт Соус Сметанный Зелень-Чеснок, Миндаль Миндаль, Куриное Филе Вареное, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Сыр Фасованный Королевский, Щедрые Хлебцы Гречневые, Nesquik Какао-Порошок, ULISS Цикорий, Хурма. Lunch: Беллакт Соус Сметанный Зелень-Чеснок, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Гречка Отварная. Obiad: Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное, Магнит Сыр Фасованный Королевский, Беллакт Соус Сметанный Зелень-Чеснок, Щедрые Хлебцы Ржаные, Nesquik Какао-Порошок, ULISS Цикорий, Простоквашино Молоко 2,5%, Творог 5%, Йогурт 15% Крыжовник . Przekąski/Inne: Vegan Food Арахисовая Паста Шоколадно-Ореховая, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Гранат. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|