Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2020
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
923 kcal
|
Tłusz: 46,43g | Białk: 36,92g | Węglo: 93,97g.
Śniadanie: Jajko Sadzone, Grahamka, Awokado, Nasiona Siemienia Lnianego, Rzodkiewka, Żółta Papryka. Przekąski/Inne: Ciasto Marchewkowe, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy, Ciasto Marchewkowe, Mlekpol Mleko 3,2%. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|