Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 listopada 2020
|
94 kg
Do tej pory straciłeś: 52 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1593 kcal
|
Tłusz: 47,99g | Białk: 75,49g | Węglo: 212,77g.
Śniadanie: Jutrzenka Ciastka Jeżyki, Lidl Bułka z Dynią. Lunch: Chleb na Liściu Kapusty. Obiad: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Wątróbka Drobiowa Smażona. Przekąski/Inne: Pasztet Pieczony, Chleb na Liściu Kapusty. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Optymista w glanach
|