Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2020
|
74 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
2204 kcal
|
Tłusz: 153,80g | Białk: 100,53g | Węglo: 36,08g.
Śniadanie: Zwykłe Piwo, Masło, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Olimp Olej MCT, Kawa. Lunch: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, [Keto] Pasztet wieprzowy paprykowy, Pestki Dyni, Orzechy Włoskie, Żółtko, Roleski Musztarda Angielska, Pomidory, Ogórek Kwaszony, Żeberka Wieprzowe. Obiad: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Whisky. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|