Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2020
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1999 kcal
|
Tłusz: 92,83g | Białk: 100,81g | Węglo: 195,08g.
Śniadanie: Вкусвилл Сервелат с Индейкой и Говядиной, Хлеб Бородинский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сахар, Сыр Голландский. Lunch: Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Петелинка Голень с Кожей, Сухие Спагетти. Obiad: Хлеб Бородинский, Натуральное Хозяйство Рулетики с Ветчиной и Сыром, Перекресток Сельдь под Шубой. Przekąski/Inne: Nestle Кит Кат, Банан, Вкуссвилл Джерки из Курицы, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, ВкусВилл Смузи Киви-Ананас. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|