Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2020
|
71,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1670 kcal
|
Tłusz: 81,97g | Białk: 77,46g | Węglo: 164,82g.
Śniadanie: Sałatka Grecka, Cebule, Czerwone Pomidory (z Puszki), Masło, Jajecznica. Lunch: Miód, Światowid Ser Kozi w Plastrach, Chleb Biały, Mlekovita Zsiadłe Mleko, Banan. Obiad: Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Mizeria, Gulasz Wieprzowy. Przekąski/Inne: Filet z Kurczaka, Ser Cheddar, Jajko na Twardo, Lidl Bułka Pszenna, Sok Pomarańczowy, Mandarynki . więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Agnieszka1511
|