Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2020
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1022 kcal
|
Tłusz: 33,31g | Białk: 37,75g | Węglo: 142,15g.
Śniadanie: Chleb Graham, Dega Paprykarz Szczeciński. Lunch: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Freshona Czerwona Kapusta w Zalewie Octowej, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Obiad: Zwykły Cieńki Naleśnik, Biedronka Pieczarki. Przekąski/Inne: Milka Choco Jelly. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Izabelka788
|