Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2020
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1084 kcal
|
Tłusz: 47,91g | Białk: 44,76g | Węglo: 124,22g.
Lunch: Sottile Gusto Mozzarella Light, Gotowane Brokuły (ze Świeżych). Obiad: Rosół z Makaronem. Przekąski/Inne: Kruche Ciasteczka, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Chleb Żytni, Masło, Rogal Marciński, Jabłko. więcej...
|
Traci 22,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|