Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2020
|
110,3 kg
Do tej pory straciłeś: 22,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2781 kcal
|
Tłusz: 88,72g | Białk: 139,67g | Węglo: 341,80g.
Śniadanie: Certossa Pan Bauletto Integrale, Maribel Confettura Extra di Fragole, Fior di Natura Bevanda alla Soia Gusto Vaniglia. Lunch: Certossa Pan Bauletto Integrale, Pettinicchio Mozzarella di Bufala Campana D.o.P., Melanzana, Delizie del Sole Ceci, Harvest Basket Steakhouse Frites, Lidl Braciole di Coppa di Suino. Obiad: Certossa Pan Bauletto Integrale, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Italiamo Vongole alla Marinara, Deluxe Lunette Scampi e Gamberetti. Przekąski/Inne: Siggi's Yogurt Magro alla Vaniglia, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|