Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2020
|
94,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2162 kcal
|
Tłusz: 71,92g | Białk: 106,94g | Węglo: 272,69g.
Śniadanie: Masło, Chleb, Piątnica Serek Wiejski, Cukier, Pomidory. Lunch: Piątnica Serek Wiejski, Masło, Chleb. Obiad: Zupa Pomidorowa, Lubella Świderki Eliche. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|