Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 listopada 2020
|
93,3 kg
Do tej pory straciłeś: 52,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1921 kcal
|
Tłusz: 30,18g | Białk: 60,96g | Węglo: 345,14g.
Śniadanie: Pasztet Pieczony, Chleb na Liściu Kapusty. Obiad: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Chleb na Liściu Kapusty. Przekąski/Inne: Ferrero Ferrero Rocher, Jutrzenka Familijne Gofrowe Wafle z Musem o Smaku Waniliowym. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Optymista w glanach
|